전체 글1 견쇄관절 탈구로 인한 인대파열 (통증, 수술, 재활) 안녕하세요.프리랜서 트레이너로 활동 하고있는 오늘내일 입니다. 혹시 운동하다가 어깨를 다쳐보신 적 있으신가요..!!? 저는 최근에 어깨를 다쳤는데, 그 계기가 너무 어이 없어요 .. 겨울 스포츠인 스키를 타다가 갑자기 앞에 서는 학생 때문에 오른쪽으로 확 피하게 되었어요. 결론적으로 제가 날라가서 바닥에 심하게 부딪히게 되었죠.날라간 후에 눈 떠보니 하늘을 보고 있더라고요.상체를 세웠을때 오른쪽 팔이 제 마음대로 안들어지는게 너무 불안했어요. 아직 1월 초중순 밖에 안됐는데,,, 이렇게 시즌아웃되지 않기를 기도하며 천천히 A자 만들면서 내려왔죠.마지막 슬로프였는데 너무 슬펐어요 ㅠ혼자서 스키 벗고 들고 갈 수가 없었는데 같이 타던 동호회분이 부츠 벗는 것과 차까지 짐을 다 옮겨주셨어요 ... 너무 감사드.. 2026. 4. 10. 이전 1 다음
